遊んで学べるカードゲーム
カロリーペアマッチ

企画・制作：神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部栄養学科 助教 加藤(柏) 絵理子

カロリーペアマッチ6つのみりょく

1. ゲームだからとにかく楽しい！
2. お子様からお年寄りまで、幅広い年代の方が一緒に遊べます。
3. カードサイズでコンパクト。持ち運びがカンタン♪
4. 食品や栄養の知識がなくても遊ぶことができます。
5. エネルギー量（カロリー）を調べるだけじゃない！ペアにすることにより、エネルギー量（カロリー)の大小について深く理解することができます。
6. エネルギー量（カロリー）高い食品順に並べたり、分類が同じものを集めたりする遊び方もできます。遊び方は自由自在。

カードの見方

遊び方

トランプの神経衰弱の要領で遊びます。

1. カードを表面にして並べます。
2. 最初の順番の人が１枚カードをめくり、エネルギー量を見ます。
3. 選んだカードと同じエネルギー量のカードを探し、めくります。
4. ２枚が同じエネルギー量であればそのカードを獲得でき、さらにカードをめくることができます。
5. 異なったエネルギー量であれば、めくったカードを元に戻し、次の人の順番になります。
6. カードがなくなればゲーム終了です。

栄養士・管理栄養士さんへ。ペアマッチは「バランスのよい食事」を伝える力強い味方になります！

• 同じエネルギー量であっても、お菓子よりおかず（主食、主菜、副菜）を食べた方が栄養素をしっかり摂取できることが伝えられます。
• 同じエネルギー量であっても、摂取できる栄養素に違いがあることを伝えることができます。
• あぶらや砂糖を多く含む食品、エネルギー量が高くなる調理法について伝えることができます。

イベントでも、皆様とても楽しそうに遊んでくださり、大好評です！

遊び方は自由自在！すべてのカードを並べなくても、数枚の組み合わせで利用することもできます。

例① 2ペアのカードを用意して1枚めくり、そのカードに書いてあるカロリーと同じカロリーの料理(食品)を残りの3枚から選びます。	例② 5～6枚の中から、カロリーが低いと思う順番に並べます。並べ終えたら裏に返して答え合わせしましょう。

ポスター発表

2013年9月14日神戸にて開催された第60回日本栄養改善学会学術総会でのポスター発表の様子です。

製品内容

料理・食品カード…54枚 / 遊び方・裏面の見方…1枚 / プラスチックケース入り
サイズ…57.7mm×88mm / 角丸PP両面加工

販売価格

2,200円（税込・送料無料）

※配送方法が普通郵便のため、他の商品との同時注文ができません。あらかじめご了承ください。
※また、お届け日時のご指定はできません。商品の到着は、ご入金確認後から10営業日を目途にお考えください。

体験版

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■両面印刷用
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